CorseMachin
10 groenten rijk aan vitamine K
- Boerenkool (gekookt) - 443% ADH per portie. ...
- Mosterdgroenten (gekookt) - 346% ADH per portie. ...
- Snijbiet (rauw) - 332% ADH per portie. ...
- Collard Greens (gekookt) - 322% ADH per portie. ...
- Bietengreens (gekookt) - 290% ADH per portie. ...
- Peterselie (vers) - 137% ADH per portie. ...
- Spinazie (rauw) - 121% ADH per portie.
- Welke groenten bevatten veel vitamine K?
- Welke groenten kan ik eten met warfarine?
- Welke bladgroenten hebben de meeste vitamine K?
- Zijn wortels rijk aan vitamine K?
- Zijn tomaten rijk aan vitamine K?
- Is kaas rijk aan vitamine K?
- Zijn eieren rijk aan vitamine K?
- Welk voedsel verdikt uw bloed?
- Mag ik koffie drinken terwijl ik warfarine gebruik??
- Hebben avocado's vitamine K??
- Wat gebeurt er als u te veel vitamine K heeft??
- Zijn sinaasappels rijk aan vitamine K?
Welke groenten bevatten veel vitamine K?
Vitamine K komt voor in de volgende voedingsmiddelen:
- Groene bladgroenten, zoals boerenkool, spinazie, raapstelen, collards, snijbiet, mosterdgroenten, peterselie, romaine en groene bladsla.
- Groenten zoals spruitjes, broccoli, bloemkool en kool.
- Vis, lever, vlees, eieren en ontbijtgranen (bevatten kleinere hoeveelheden)
Welke groenten kan ik eten met warfarine?
De American Heart Association (AHA) suggereert dat het eten van vitamine K-rijk voedsel de effecten van warfarine kan tegengaan en de protrombinetijd kan verlagen.
...
De AHA'a-lijst van 19 voedingsmiddelen met veel vitamine K omvat:
- amarant bladeren.
- asperges.
- broccoli.
- spruitjes.
- koolsalade.
- boerenkool.
- stroganoffsoep van ingeblikt rundvlees.
- andijvie.
Welke bladgroenten hebben de meeste vitamine K?
De meest voorkomende voedingsmiddelen met veel vitamine K zijn groene bladgroenten zoals boerenkool, boerenkool, broccoli, spinazie, kool en sla.
Zijn wortels rijk aan vitamine K?
Drink in plaats daarvan uw fruit en groenten. Driekwart van een kopje wortelsap geeft je een snelle portie vitamine K - ongeveer 28 microgram.
Zijn tomaten rijk aan vitamine K?
Kennis hebben van vitamine K is een sleutel om het in uw dieet te beheersen. Er zijn verschillende groenten die minder vitamine K bevatten. Deze omvatten: Tomaten.
Is kaas rijk aan vitamine K?
Veel voorkomende kazen met de hoogste hoeveelheid vitamine K2 per portie van 50 gram zijn: 50 microgram in Munster. 34 microgram in Camembert. Ongeveer 32 microgram in Edam en Gouda gerijpt.
Zijn eieren rijk aan vitamine K?
10 zuivelproducten en eieren rijk aan vitamine K
Zuivelproducten en eieren zijn goede bronnen van vitamine K2. Net als vlees hangt hun vitaminegehalte af van het dieet van het dier, en de waarden verschillen per regio of producent.
Welk voedsel verdikt uw bloed?
Voedingsmiddelen met meer dan 100 mcg per portie:
- ½ kopje gekookte boerenkool (531 mcg)
- ½ kopje gekookte spinazie (444 mcg)
- ½ kopje gekookte boerenkool (418 mcg)
- 1 kopje gekookte broccoli (220 mcg)
- 1 kopje gekookte spruitjes (219 mcg)
- 1 kopje rauwe boerenkool (184 mcg)
- 1 kopje rauwe spinazie (145 mcg)
Mag ik koffie drinken terwijl ik warfarine gebruik??
Er werd geconcludeerd dat cafeïne het vermogen heeft om het metabolisme van warfarine te remmen en de plasmaconcentratie en dus anticoagulerende effecten te verhogen. Patiënten moeten daarom worden geadviseerd om het veelvuldige gebruik van cafeïnerijke producten i te beperken.e. thee en koffie tijdens warfarinetherapie.
Hebben avocado's vitamine K??
Avocado's: Avocado's bevatten veel vitamine K, hoewel de hoeveelheid varieert van avocado tot avocado.
Wat gebeurt er als u te veel vitamine K heeft??
Vitamine K is nodig voor een normale bloedstolling. Het is ook nodig voor gezonde botten en andere weefsels. De effecten van vitamine K-toxiciteit zijn onder meer bloedarmoede als gevolg van het scheuren van rode bloedcellen en geelzucht.
Zijn sinaasappels rijk aan vitamine K?
Grapefruit, Sevilla- of tangelo-sinaasappels en grapefruitsap
Hoewel deze vruchten en hun sappen niet veel vitamine K bevatten, kunnen ze de werking van warfarine op andere manieren beïnvloeden. Vermijd ze tenzij uw arts of apotheker zegt dat ze veilig voor u zijn.
Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.